# Качество жизни

читать 4 мин.
0 35

В молодежном центре 'Галактика' был проведен мастер-класс по Цигун, посвященный дню инвалидов. На мастер-классе были рассмотрены проблемы с физической культурой движения, которые общие у всех. От физической культуры движения зависит основа качества жизни - здоровье. Человек с напряжением в плечах, грудной клетке и пояснице не сможет глубоко и продолжительно дышать. Тело, зафиксировав напряжение, становится одеревенелым и жестким. На занятиях по Цигун можно укрепить свое здоровье и улучшить качество жизни.

Перепост
Прочитать полностью