Статья о том, как понимание закономерностей природы помогает повышать мастерство в кунфу и цигун, а также укреплять здоровье. Описывается полезность одуванчика для здоровья тела и души, а также его использование в кулинарии. Рассказывается о том, как созерцание природы помогает успокоиться и наполниться энергией.