Статья о пользе качания на качелях, которое гармонизирует все системы человека и имеет оздоровительный эффект. Рассматриваются различные поводы для качания на качелях, такие как забавы на праздниках, обрядовые и религиозные. Качание на качелях - полезное занятие, целесообразность которого утвердилось веками.
# Здоровье
Статья о том, как понимание закономерностей природы помогает повышать мастерство в кунфу и цигун, а также укреплять здоровье. Описывается полезность одуванчика для здоровья тела и души, а также его использование в кулинарии. Рассказывается о том, как созерцание природы помогает успокоиться и наполниться энергией.
В молодежном центре 'Галактика' был проведен мастер-класс по Цигун, посвященный дню инвалидов. На мастер-классе были рассмотрены проблемы с физической культурой движения, которые общие у всех. От физической культуры движения зависит основа качества жизни - здоровье. Человек с напряжением в плечах, грудной клетке и пояснице не сможет глубоко и продолжительно дышать. Тело, зафиксировав напряжение, становится одеревенелым и жестким. На занятиях по Цигун можно укрепить свое здоровье и улучшить качество жизни.
Статья о проблемах с коленями и их лечении. Автор рассказывает о своем опыте и дает советы, как сохранить силу и подвижность в коленях. В статье также описываются причины болезней коленных суставов и как их избежать.
На странице описывается мастер-класс на ТВЦ по целительным звукам, который помогает улучшить здоровье и настроение. Рассматриваются созидательные и разрушительные звуки, а также их влияние на внутренние органы. В конце страницы представлена ссылка на более подробную информацию о целительных звуках.