# Ушу

читать 4 мин.
0 42

Статья рассказывает о том, что такое комфорт и как он связан с силой. Описываются различные виды сил и их взаимосвязь, а также порядок их проявления. В конце статьи даётся ответ на вопрос, как тренировать эти силы и достигать чувства комфорта.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 40

Тайцзи цюань - это многогранный стиль искусства Ушу / Кунфу, который сочетает мягкость и твёрдость. Динамическая медитация Тайцзи цюань помогает проявиться глубокому расслаблению, успокоению и умиротворению, что является обязательным условием для проявления "мягкой внутренней силы". Занятия Тайцзи цюань с упором на динамическую медитацию проводятся по воскресеньям с 10:00. В мастер-классе по Ушу на ТВЦ можно узнать больше об искусстве Тайцзи цюань.

Перепост
Прочитать полностью